As brincadeiras para crianças com TDAH ajudam muito no desenvolvimento cognitivo, emocional e social desses pequenos. Professores e familiares frequentemente duvidam sobre quais atividades indicam para apoiar crianças com esse transtorno do neurodesenvolvimento.

Antes de tudo, é importante entender que o TDAH não é simplesmente um comportamento difícil ou uma escolha da criança. Ele envolve diferenças neurológicas que impactam a atenção, a impulsividade e o controle da hiperatividade. Por isso, as brincadeiras precisam ser pensadas para acolher essas características, ajudando a criança a focar, se organizar e se expressar.

Por que as brincadeiras para crianças com TDAH são importantes?

As brincadeiras são mais do que momentos de diversão, elas são poderosas ferramentas pedagógicas que promovem o desenvolvimento das funções executivas. Dessa forma, elas são essenciais para o controle da atenção e da impulsividade.

Além disso, atividades lúdicas fortalecem a autoestima da criança, criam oportunidades para aprender a lidar com frustrações e ajudam a melhorar o relacionamento interpessoal, aspectos fundamentais para quem tem TDAH.

Portanto, incluir brincadeiras específicas na rotina da criança é uma estratégia que faz toda a diferença na escola e em casa.

Tipos de brincadeiras para crianças com TDAH que ajudam no desenvolvimento

Agora que entendemos a importância, para aprofundar esse assunto, é fundamental conhecer quais atividades práticas realmente fazem a diferença no dia a dia dessas crianças. Vamos ver algumas brincadeiras indicadas para crianças com TDAH e os benefícios de cada uma delas:

1. Jogos de construção e quebra-cabeças

Montar blocos, fazer puzzles ou jogos que envolvam encaixe são ótimas atividades para estimular a atenção aos detalhes e a coordenação motora fina. Além disso, o foco necessário para completar essas tarefas ajuda a desacelerar a mente hiperativa, favorecendo o controle da impulsividade.

2. Atividades físicas e brincadeiras ao ar livre

Correr, pular corda, andar de bicicleta ou brincar de pega-pega são ótimas formas de canalizar a energia da criança, além de desenvolver o equilíbrio e a consciência corporal. Portanto, essas brincadeiras também contribuem para a melhora da concentração e do humor.

3. Artes e ofícios

Desenhar, pintar, fazer esculturas ou trabalhos manuais são atividades que promovem paciência, foco e expressão emocional. Desse modo, trabalhar com as mãos traz uma sensação de realização e aumenta a autoestima da criança, fatores essenciais para o enfrentamento dos desafios do TDAH.

4. Música e dança

A música e a dança são formas lúdicas que envolvem disciplina e atenção. Sendo assim, tocar um instrumento, acompanhar o ritmo ou participar de aulas de dança ajuda a criança a desenvolver concentração e autocontrole, além de ser uma excelente maneira de se expressar e socializar.

5. Meditação e técnicas de respiração lúdicas

Embora não sejam brincadeiras tradicionais, atividades de meditação guiada e exercícios de respiração feitos de forma divertida podem ajudar a criança com TDAH a aprender a se autorregular e encontrar momentos de calma quando necessário.

Como adaptar as brincadeiras para crianças com TDAH?

Além de escolher as brincadeiras certas, é fundamental adaptar o ambiente e a forma como são propostas para atender às necessidades específicas da criança com TDAH.

Por exemplo, criar um espaço organizado, com poucos estímulos que possam distrair, facilita o foco. Também é importante incentivar o cumprimento de regras simples, com reforço positivo para cada conquista, por menor que seja.

Outra dica valiosa é dividir as brincadeiras em etapas menores e usar recursos visuais para orientar o que deve ser feito, promovendo clareza e segurança para a criança.

O papel do professor e da família na escolha e no acompanhamento das brincadeiras

Seja na escola ou em casa, a participação ativa de professores e familiares é decisiva para que as brincadeiras alcancem seu propósito. O educador que conhece as características do TDAH e incorpora essas brincadeiras na rotina consegue criar um ambiente mais inclusivo e acolhedor.

Já a família que apoia e participa reforça a confiança e a motivação da criança para se desenvolver. Assim, todos ganham, e a criança com TDAH se sente vista, compreendida e estimulada a crescer com autonomia e bem-estar.

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Cada criança é um mundo. Te preparamos para cada uma delas.